Diyar-i Türk
Diyar-i Türk

OLMAYA DEVLET CİHANDA BİR NEFES SIHHAT GİBİ

Yeni yılla birlikte kış da sert ve ani geldi.  Güneş yakarken birdenbire memleketin her yerine kar yağdı. Biz Kıbrıslıların pek alışık olmadığı bir durum bu. Çok sıcaklara alışığız da soğuklara pek değiliz. Ani gelen hava değişimiyle hasta olmaya başladık bile. Ne yaparsak yapalım şu virüsler bir başka. Önemli olan az zararla atlatmak. Ama kesinlikle kendi […]

13 Ocak 2016 - 15:43 'de eklendi ve 432 kez görüntülendi. A+A-

OLMAYA DEVLET CİHANDA BİR NEFES SIHHAT GİBİ

Yeni yılla birlikte kış da sert ve ani geldi.  Güneş yakarken birdenbire memleketin her yerine kar yağdı. Biz Kıbrıslıların pek alışık olmadığı bir durum bu. Çok sıcaklara alışığız da soğuklara pek değiliz.

Ani gelen hava değişimiyle hasta olmaya başladık bile. Ne yaparsak yapalım şu virüsler bir başka. Önemli olan az zararla atlatmak. Ama kesinlikle kendi kendimize karar verip de doktora danışmadan ilaç, özellikle de antibiyotik kullanmayalım. Aksi halde bilinçsiz ilaç kullanımıyla basit bir gribal hastalığın, vücudumuzda daha büyük bir hasara yol açmasına neden olabiliriz.

Ünlü bir İngiliz hekim ise şöyle der: “En iyi hekim, hastasına ilaç vermeyen hekimdir.”

İlaçlarla hiçbir yere gidilmez. Ben şahsen her hastalıkta ilaç kullanımına karşıyım. Mecbur kalınca kullanıyoruz ancak çoğu hastalığın ilaçsız çözümü var, o da hastalanmamak ya da hastalığı doğal şeylerle atlatmak…

Esas mesele hasta olduktan sonra kendinize iyi bakmak ya da sağlıklı beslenmekten çok, hasta olmadan sağlığımıza dikkat etmek ve kendimize iyi bakmaktır. Dengeli ve düzenli beslenmek, en azından her gün yarım saatle bir saat arası yürüyüş yapmak… Hepimiz biliyoruz bunları. Ama iş uygulamaya geldi mi o yok. Gece saat dokuzda gelsin kestaneler, yatmadan önce de bir meyve…

Bilmeliyiz ki gece en geç saat sekizden sonra hiçbir şey yememeliyiz. Bunu yapmak uyurken kilo vermemize bile neden olur.

Sağlıkla ilgili söylenmiş pek çok söz vardır. Ama bunlar içerisinde en önemlilerden biri Kanuni’nin yazdığı şiirdir. Şiirde der ki, “Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi. Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi”.

Kanuni Sultan Süleyman’ın Zigetvar kalesi alınırken hasta yatağında söylediği, hasta olunan dönemlerde daha çok akla gelen dizelerdir.

Rahmetli Barış Manço’nun da seslendirdiği şarkılarından birinin konusudur aynı sözler:

Barış der biraz tuzum ekmeğim olsa

Buz gibi pınar suyundan bir testim olsa

Bir de şöyle püfür püfür bir çınar gölgesi

Kaç kula nasip olur ki keyfin böylesi

Bir lokma ye, bir yudum iç, bir oh çekiver

İlaç neye yarar vade gelmişse eğer

Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi

Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi…

 

Hepinize sağlıkla geçireceğiniz bir yıl dilerim.

Etiketler :
a44cf29e-5690-4826-95db-a5ada6b1a411
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
“Ben bir Türk Dünyası vatandaşıyım!” “Ben bir Türk Dünyası vatandaşıyım...

Yeni yılla birlikte kış da sert ve ani geldi.  Güneş yakarken birdenbire memleketin her yerine kar yağdı. Biz Kıbrıslıların pek alışık ...

Kosovalı kadınlar TİKA ile şifa dağıtıyor Kosovalı kadınlar TİKA ile şifa dağıtıyo...

Yeni yılla birlikte kış da sert ve ani geldi.  Güneş yakarken birdenbire memleketin her yerine kar yağdı. Biz Kıbrıslıların pek alışık ...

Cumhurbaşkanı Erdoğan Ukrayna’da Cumhurbaşkanı Erdoğan Ukrayna’da...

Yeni yılla birlikte kış da sert ve ani geldi.  Güneş yakarken birdenbire memleketin her yerine kar yağdı. Biz Kıbrıslıların pek alışık ...

Türk Milletvekili Meclis Başkan Yardımcısı Seçildi Türk Milletvekili Meclis Başkan Yardımcı...

Yeni yılla birlikte kış da sert ve ani geldi.  Güneş yakarken birdenbire memleketin her yerine kar yağdı. Biz Kıbrıslıların pek alışık ...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
“Gagauzya’nın Moldova’yla ilişkilerimizde özel bir konumu vardır” “Gagauzya’nın Moldova’yla...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, temaslarda bulunmak üzer...

Başarılı diplomattan duygulandıran makale Başarılı diplomattan duyg...

Yaklaşık üç yıldır, Türkiye Cumhuriyeti Priştine Büyükelçisi...

“Ben bir Türk Dünyası vatandaşıyım!” “Ben bir Türk Dünya...

En son onun sesini TRT ekranlarındaki, “Ömür dediğin” progra...

Devlet kuran son Türk’e veda Devlet kuran son TürkR...

Uzun süredir rahatsız olan ve tedavisi evinde süren, Gagauz ...

Cumhurbaşkanı Erdoğan Kırgızistan’da Cumhurbaşkanı Erdoğan Kır...

Kırgızistan’a düzenlediği resmi ziyaret kapsamında başkent B...

Türk vekiller kelle aldı! Türk vekiller kelle aldı!...

 “ Türkiye ve Sırbistan, tam olarak 600 yıl Arnavut hal...

KİŞİNEV’E DENEYİMLİ BÜYÜKELÇİ KİŞİNEV’E DENEYİMLİ...

Hulusi Kılıç’ın emekli olmasının ardından bir süredir boş ol...

“Türkiye’yi Balkanlarda daha çok görmek istiyoruz”  “Türkiye’yi Balkanlarda d...

Karabük Üniversitesi Artı Kariyer Kulübü tarafından organize...

Milletimize ve tüm dünyaya müjdemiz olacak Milletimize ve tüm dünyay...

 Resmi temaslarda bulunmak üzere Türkiye’ye gelen...

Başkan Yağcılar, kapı yağsız ve artık gıcırdıyor! Başkan Yağcılar, kapı yağ...

Türk tarihi bunu da yazdı! Kosova’daki bir Türk partisinin, ...

Foto Galeri
Türkiye HABERLERİ
Video Galeri